Cómo calmar el dolor de barriga

2013.07.11-dolor-de-barriga Cómo calmar el dolor de barriga

Muchas veces sentimos espasmos muy fuertes en nuestro abdomen, a los cuales habitualmente denominamos “dolores de barriga”.
Estos espasmos son consecuencia de muchos factores, pero principalmente lo que todas las causas tienen en común es que cada vez que tenemos dolor de barriga existe una reducción temporal del flujo de sangre a los tejidos.
Por esta razón, una de las soluciones inmediatas a los espasmos que podamos sufrir, es colocar sobre nuestro abdomen calor cuando sintamos esos dolores tan molestos.
El calor se lo podemos dar perfectamente a través de la bolsa para agua caliente, que en el 90% de los hogares hay, o bien la bolsa de gel o de semillas, las cuales se calientan en el horno microondas. 
Lo importante es que el calor emitido por cualquiera de los elementos que te mencionamos,  es detectado de manera inmediata por nuestro organismo, dándole la señal al cerebro y así deteniendo los fuertes dolores.
Este método también es muy eficiente para los dolores menstruales. Y también en este caso, es conveniente dar calor a la zona de los riñones y al interior de nuestras rodillas. 
Si no tienes bolsa para agua caliente, bolsa de gel o de semillas y necesitas dar calor a tu barriga de forma urgente, puedes poner agua caliente en una botella apta para calor por ejemplo. Tan sólo deberás asegurarte que esté bien tapada.
Es imprescindible tener presente que una vez que terminamos de dar calor a nuestro abdomen, no podemos permitir que tome frío inmediatamente. Por lo que, cuando quites cualquiera de los elementos sugeridos, deberás cubrir tu abdomen con ropa, mantas o frazadas. De esta manera el calor permanecerá en tu organismo y se irá enfriando paulatinamente como debe ser.
Cuando sientas dolor de barriga, evita también ingerir alimentos fríos o helados. Trata de beber té caliente, café o la bebida que prefieras. Si al café le pones una gotas de cualquier bebida alcohólica que poseas en tu hogar, verás cómo además te producirá calor dentro de tu cuerpo, teniendo un efecto muy parecido al que producen las bolsas de agua caliente, gel o semillas desde el exterior.
Prueba estos consejos y verás como podrás calmar tus espasmos y dolor de barriga.
LEER  Prevención del cáncer de útero - Conización

Originally posted 2013-07-11 14:00:00.

Sé el primero en comentar

Dejar una contestacion

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.


*