Cómo evitar las manchas en la piel causadas por el sol

foto2 Cómo evitar las manchas en la piel causadas por el sol“Somos lo que comemos” Esta frase tan famosa que reiteramos al hablar de salud en general, es totalmente trasladable a los cuidados de la estética; incluso en la prevención de la aparición de manchas en nuestra piel.

Está comprobado por profesionales, que el cuidado de la alimentación contribuye notoria y positivamente en el cuidado de la piel. Te daremos los consejos necesarios para que tengas presente qué comer y qué dejar de comer, para tener una piel limpia, sana, jóven y bella. Pon atención.

Siempre debes recordar, que los anti oxidantes que se hallan en el chocolate amargo, el brócoli y en la granada; son los mejores aliados contra las manchas de la piel que suelen aparecer a causa de las exposiciones al sol, puesto que ayudan a contrarrestar los daños producidos por la luz solar.

Algunos estudios han demostrado que el té verde, puede proteger la piel de las quemaduras solares y además, ayuda a prevenir el cáncer de piel. No dejemos de mencionar que es también exquisito! Así que no hay excusas para no beberlo!

En cuanto a aquello de lo que te debes alejar, encontramos el alcohol y los alimentos procesados, ya que debilitan de manera notoria el sistema inmunitario. Como consecuanci de esto último, la piel se vuelve mucho más sensible a la luz solar.

Entre las bebidas alcohólicas, la más perjudicial es la cerveza, ya que el lúpulo pued eproducir manchas en la piel.

Originally posted 2010-02-27 21:26:00.

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