Dietas – 5 secretos clave

4 febrero, 2018 rumboandy 0
Todas practicamos dietas, aunque muchas veces no las necesitemos. El sólo hecho de saber que estamos cuidándonos, hace que nuestra autoestima suba. Y cuando realmente lo necesitamos, nos concentramos en probar nuevas dietas, y cuanto más extrañas son, más nos… Leer más!

5 secretos para no engordar

25 enero, 2018 rumboandy 1
Cuántas veces sufriste haciendo una dieta estricta, adelgazaste, y engordaste más de lo que pesabas antes de comenzarla? Aunque no lo creas, esto es muy normal si no se siguen pautas para manterer la figura luego de una dieta; y… Leer más!